മെയ് 7, ലോകം മുഴുവൻ ഇന്ന് അത്‌ലറ്റിക്സ് ദിനമായി (World Athletics Day) ആചരിക്കുകയാണ്. ട്രാക്കുകളിലെയും ഫീൽഡുകളിലെയും ആവേശത്തിനപ്പുറം, ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും ഉറപ്പുവരുത്തുക എന്നതാണ് ഈ ദിനം നൽകുന്ന പ്രധാന സന്ദേശം.
​ചരിത്രവും ലക്ഷ്യവും
ഇന്റർനാഷണൽ അസോസിയേഷൻ ഓഫ് അത്‌ലറ്റിക്സ് ഫെഡറേഷൻസ് (IAAF – ഇന്നത്തെ വേൾഡ് അത്‌ലറ്റിക്സ്) 1996-ലാണ് ആദ്യമായി ഈ ദിനം ആചരിച്ചു തുടങ്ങിയത്. അന്നത്തെ പ്രസിഡന്റായിരുന്ന പ്രിമോ നെബിയോളോയുടെ ആശയമായിരുന്നു ഇത്. സ്കൂളുകളിലും കോളേജുകളിലും കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, കൂടുതൽ യുവാക്കളെ കായികരംഗത്തേക്ക് ആകർഷിക്കുക, സ്പോർട്സിലൂടെ സമാധാനവും ഐക്യവും വളർത്തുക എന്നിവയായിരുന്നു ഇതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം.
​മാറുന്ന കാലത്തെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ
മൊബൈൽ ഫോണുകളിലും കമ്പ്യൂട്ടർ സ്ക്രീനുകളിലും ഒതുങ്ങിപ്പോകുന്ന ഇന്നത്തെ പുതുതലമുറയ്ക്ക് ഈ ദിനം ഒരു വലിയ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലാണ്. ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങൾ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഇന്നത്തെ കാലത്ത്, ദിവസവും അൽപനേരം വ്യായാമത്തിനോ കളികൾക്കോ ആയി മാറ്റിവെക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത ഇത് ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. ഓടാനും ചാടാനും മറ്റുള്ളവരോട് മത്സരിക്കാനും മാത്രമല്ല, പൂർണ്ണ ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കാനും കായികരംഗം അനിവാര്യമാണ്.
​നമുക്കും തുടങ്ങാം
വലിയ സ്റ്റേഡിയങ്ങളോ വിലകൂടിയ ഉപകരണങ്ങളോ ഇല്ലാതെ തന്നെ നമുക്ക് പരിശീലിക്കാൻ കഴിയുന്നവയാണ് ഓട്ടവും നടത്തവും പോലെയുള്ള അടിസ്ഥാന അത്‌ലറ്റിക്സ് ഇനങ്ങൾ. കുട്ടികളെ ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ മൈതാനങ്ങളിലേക്ക് പറഞ്ഞയക്കാൻ മാതാപിതാക്കളും തയ്യാറാകണം. നമ്മുടെ നാട്ടിൻപുറത്തെ സ്കൂൾ മൈതാനങ്ങളിൽ നിന്ന് ഇനിയും ഒളിമ്പിക്സ് മെഡൽ ജേതാക്കൾ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി പ്രതിഭകൾ ഉയർന്നുവരേണ്ടതുണ്ട്.
​ഈ ലോക അത്‌ലറ്റിക്സ് ദിനത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതത്തിനായി നമുക്കും തയ്യാറെടുക്കാം. വ്യായാമം നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കാം.